疫情反反复复，多少孩子每天宅居家中对着电子产品上网课，又有多少学生是寄宿在学校宿舍挑灯夜读，再加上学业压力剧增，持续疲劳用眼，若这时候又缺少一个良好的阅读光照环境，将会加重双眼负担，进而加深近视。

自去年7月，国家卫健委公布调查数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。其中，6岁儿童为14.3%,小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。家长们需要引起加强重视！

因此，一盏护眼台灯对于每一位求学的孩子都是非常必要的，甚至可以说一盏好的护眼台灯将陪伴孩子们整个青春时期。

那么，我们又是如何选择一款质量优良且能保护全家人视力的好台灯呢？

给孩子选护眼台灯

一般分 3 步走，考虑 10 个方面

出于健康最要紧考虑，先看以下3个参数

频闪、蓝光、辐射

很多爸妈会忽视 4 个最本质的参数

色温、照度（多亮）、

照明范围（多大）、显色性

这 4 个参数是一个台灯的本职工作，好吗？

同时，很多台灯都不正面标注这 4个参数

特别容易变成漏网之鱼

出于便利性考虑，还会看 3 个方面

操作方式、品牌品控、价格

读写作业台灯

相关标准规范要求

GB/T 9473-2017

读写作业台灯性能要求

01灯具上的标记

灯具上应标记灯具的照度等级。调光和（或）调色灯具应在灯具上标明适合读写作业的档位或范围。

02照度及照度均匀度要求

建议

购买照度达到A级以上的台灯

A级照度要求：中央区照度至少达300LX，边缘照度达150LX;

AA级照度要求：中央区照度至少达到500LX，边缘达200LX；

A级和AA级照度均匀度也非常重要，有些产品亮度够但是不均匀，所以性能规定同一扇形区域内照度的最大值和最小值相差不超过3LUX.

03噪声

含有灯的控制装置的灯具在正常工作时，其噪声不得大于26dB（A）。

04电源线

电源线外露长度不得小于1.8m。

读写作业台灯卫生要求

1.灯具应通过国家强制性产品认证。

2.一般显色指数Ra不应小于80，LED灯具R9应大于0。

3.对于GB 7000.1中不免除网膜蓝光危害评估的灯具，应根据IEC/TR62778进行评估。灯具蓝光危险组别为R0。

4.灯具在其额定电压工作时，其光输出波形的波动深度应符合表4的要求。

5.灯具在正常工作位置时，灯具照度在≤300mm的120°扇形区域应不低于300lx，在＞300mm且≤500mm的120°扇形环带不低于150lx。灯具照度均匀度在≤300mm的120°扇形区域应不大于3，在≥300mm且≤500mm的120°扇形环带应不大于3。

6.灯具应具有遮光性，没有过度的眩光。对于正常工作位置的出光口面高度低于750mm的灯具，当人处于坐姿的位置时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不大于2000cd/m²。

* GB 40070—2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》中对读写作业台灯的卫生要求，已于2022年3月1日实施。